自分らしく存在すること　生きること

yoga  その語源は古いインドの言葉 サンスクリット語の「繋ぐ」。こころとからだをつなぐ呼吸を通して自分を見つめていきましょう。

Beのヨガはどなたでもご参加いただける

優しいヨガです。

リンパマッサージと準備体操に十分時間をかけ、ゆったりとしたラジャスタイルのヨガをします。

木曜日/月３回・火曜日/月一回の開催です。下記リンク、アメブロにてスケジュールをご確認ください。

バッチフラワーレメディとはイギリスで1930年代に医師エドワード・バッチ博士によって完成された癒しのシステムです。バランスを崩した心を優しく癒す自然療法です。自分のこころをみつめ、対応する３８種類のレメディを選ぶことは、本当の自分の感情と出会うこと。

レメディを採ることにより心にゆっくりと穏やかな変化をもたらすことが期待できます。